— Навык быть в расслабленности в присутствии напряжений — почему этому не научиться онлайн?

— Онлайн можно и вы научитесь. Дело в том, что медитация – это не только расслабленность, медитация это измененное состояние сознания и качество присутствия считывается с наставника в прямом контакте.

Передача состояния непосредственно от мастера ученику это не только часть традиции, но и необходимость. Вы сможете почувствовать то энергетическое состояние , которое потом всегда узнаете и сможете привнести его в свое состояние расслабленности. Медитативная технология позволяет прожить схватки легче, обезболить. Практики привнесут в личный опыт методы саморегуляции для стрессовых ситуаций .