Я – доула Орина. Доула — это значит, что я помощник в родах, а Ориной меня называла моя бабушка, так что это моё родовое имя. А ещё я Мастер Медитативных технологий
По первому образованию я педагог. В 2008 году я получила второе высшее образование на кафедре лечебной физкультуры в Университете им. Лесгафта и полностью посвятила себя просветительской деятельности. Есть статьи в журналах. Год преподавания на кафедре лечебной физкультуры «Глубинной гимнастики» и «Глубинного касания», несколько лет знакомила с методикой специалистов ЛФК и врачей на курсах повышения квалификации.
Самое драгоценное для меня не в достижениях, а в том, что по мере присутствия в моей жизни Техник Внимательности, внимание все больше направлялось в аспекты жизни Души, жизнь приобретала новое качество, глубину и полифонию.
Сейчас я веду занятия по авторской программе с беременными женщинами, с детьми «йога внимательности», программы реабилитации со взрослыми, глубинные практики и школу медитации со взрослыми.С 2006 года я работаю в практиках, а с 2013 года я веду свой авторский курс для будущих мам «Роды в медитации». За плечами опыт, перинатальные курсы и конференции.
На курсе вы:
Выполняете дыхательные и двигательные медитативные практики
Тренируетесь, что делать в потугах
Учитесь в любых обстоятельствах переносить
внимание на расслабление, дыхание, потуги
Получаете психологические настройки и обсуждения. Это позволяет выйти за пределы стереотипных установок и страхов
Медитации под диктовку мастера
Беременность — это время перемен. Никогда не будет так как было, но как оно теперь будет — ещё неизвестно. Это самое прекрасное время для вклада в будущее, не только материального и ментального. Это вклад в жизнь души, а жизнь души — это все. Я выбираю вкладываться в счастливое будущее, поэтому мое основное внимание для вас, мои дорогие будущие мамы»
Посмотрите 3 минуты видео
Интервью с Ориной — Автором и ведущей курса «Роды в медитации»
Дата рождения 15 июня 1974
Опыт :
2019г – 2020г методист и эксперт марафонов осознанности,
с 2013г методист и эксперт курса подготовки «Роды в медитации» , доула ,
с 2007г методист и эксперт курса «Йога внимательности» для детей.
Провела около 60 семинаров и событий для взрослых, детей, мамочек и профессионалов. Темы: Семейная культура и женская этика. Где брать энергию. Эмоциональная и физическая саморегуляция. Релаксация тела, эмоций, ума. Немедикаментозные методы обезболивания в родах. Осознанность.
Опыт мастера и ведущей медитативных практик системы Глубинное касание с 2007г., мастер внутренних практик нескольких стилей Усуи Рэйки Риохо с 2017г.
Образование: высшее педагог начальных классов, СГПУ г Смоленск;
профессиональная переподготовка СПбГУФК им.Лесгафта, кафедра ЛФК;
дополнительные профессиональные программы по методике пилатес, CПбГУФК им.Лесгафта ;
по основам перинатальной психологии, индивидуальному консультированию и групповой работе с беременными, ВЕИП, СПб;
по практике психологического сопровождения женщины с физиологической беременностью, ИПиП, СПб;
по теме семейно-родительская культура, РАО,МИПУ;
по практике подготовки к естественным родам в Центре «Возрождение», СПб;
участник профессиональных перинатальных конференций;
участник семинаров учебного центра Polistar Pilates, Москва.
Очный курс проходит в Санкт-Петербурге – подробнее (ссылка на страницу)
Онлайн курс
Видео с практиками опубликованы в закрытом телеграмм канале. Вы выполняете в удобное для себя время. К каждой практике есть темы, вы размышляете над вопросами, обсуждение которых с ведущей курса в приватной переписке или в групповом чате. Орина»
Когда вы регулярно повторяете действие, вы создаете навык. В родовой деятельности вы сможете сопроводить себя только тем, что можете делать автоматически. Когда вы практикуете каждый день — вы учитесь очень быстро.
Для того, чтобы родить естественно, без боли, без страха, необходимо уметь глубоко расслабляться, даже в присутствии напряжений. Лучше всего это получается в состоянии изменного состояния сознания — в медитации.
А напряжения будут, потому что схватки — это телесное напряжение. Психологические напряжения тоже случаются, в том числе и в процессе родовой деятельности, может что-то триггернуть. Родовую деятельность не отложить на потом, мол я закончу эмоционировать, а потом продолжу, поэтому эмоциональное напряжение тоже надо уметь трансформировать в расслабление. Лучше всего для вышеперечисленного подходит медитативная динамическая практика.
Эта диктовка медитативной практики на исцеление и эмоциональное равновесие опубликована в ютуб, длительность 45 мин.
Женщины курса «Роды в медитации» делятся со мной, что в родовом процессе в подсознании звучал мой голос и это давало ощутимую поддержку. Орина
Живой чат со мной
курс открыт до родов,
первая бесплатная online встреча-консультация.
Заполните анкету и я расскажу
на что надо обратить внимание. Написать ведущей https://t.me/orina_doula
Маршрут родов
Роды в медитации
Доула на роды
Партнерские роды
Single Prost
Pricing
Single Project
Portfolio
Testimonials
Pricing
Testimonials
Portfolio
Single Prost
Single Project
© 2023 Сайт создан по заказу DOULA
