Доула — это помощник в родах. Я профессиональная доула, мастер медитативных технологий, тренер йога/пилатес
По первому образованию я педагог. В 2008 году я получила второе образование на кафедре лечебной физкультуры в Университете им. Лесгафта, там же освоила метод Пилатес и посвятила себя просветительской деятельности.
Самое драгоценное для меня не в достижениях, а в том, что по мере присутствия в моей жизни практик медитации, внимание направлено на присутствие в жизни единства тела, души и сознания. Это проявляет новое качество, глубину и полифонию.
С 2006 года я преподаю телесные и медитативные практики, а с 2013 года я веду свой авторский курс для будущих мам «Роды в медитации» и сопровождаю в родах в качестве доулы. За плечами опыт и продолжаю быть участником курсов и конференций
На курсе вы:
Выполняете дыхательные и двигательные медитативные практики
Тренируетесь, что делать в потугах
Учитесь в медленных медитативных упражнениях применять своё
внимание к расслаблению, дыханию, звучанию или к потугам
Получаете умонастроение в котором нет мешающих установок и страхов
Медитации под диктовку мастера
Адрес: Санкт-Петербург, Пискаревский , д.1, студия ArtPilates
Йога/пилатес для беременных группа 4 человека Пн и Чт 14.30-16.00, самозапись https://n1135816.yclients.com
семинар по ГВ,
семинар для пар: обучение мужчин как помогать жене в родах.
Персональные занятия:
практика Йога/пилатес,
курс Роды в медитации.
Меня можно пригласить доулой на роды и домой для персональных занятий
Когда вы регулярно повторяете действие, вы создаете навык. В родовой деятельности вы сможете сопроводить себя только тем, что можете делать автоматически. Когда вы практикуете каждый день, вы учитесь очень быстро, вы создаете навык расслабляться и успокаиваться через практику медленной динамической медитации.
Для того, чтобы родить естественно, без боли, без страха, необходимо уметь глубоко расслабляться, даже в присутствии напряжений. Лучше всего это получается в состоянии изменного состояния сознания в динамических медитациях.
Здоровье физического тела поддерживает практика йоги/пилатес.
Медитация в беременность. Аффирмации благодарности и доверия.
Женщины моего курса делятся со мной, что в родовом процессе в памяти звучал мой голос и это давало ощутимую поддержку.
На онлайн курс подписка на закрытый телеграмм канал навсегда, все оплаты и подписка только с моего личного телефона 89119559986 Ирина Изотова
Подпишитесь на видео канал с моими полезными интервью ВКонтакте
Подпишитесь на мой канал в telegram Время беременность Роды в медитации
© 2023 Сайт создан по заказу DOULA
ИНН 673103876702
