bootstrap templates
Mobirise

Хочу родить без боли и страха

Курс  РОДЫ 
В МЕДИТАЦИИ


Персональная подготовка к схваткам и родам с мастером медитации.
9 из 10 женщин рожают спокойно и без вмешательств. Курс - 22 практики

На курсе вы:

Выполняете дыхательные и двигательные медитативные практики

Тренируетесь, что делать в потугах

Учитесь в любых обстоятельствах переносить
 внимание на  расслабление, дыхание, потуги 

Получаете психологические настройки и  обсуждения. Это позволяет выйти за пределы стереотипных установок и страхов

Медитации под диктовку мастера
 

  Орина 

Составитель и ведущая курса, специалист пренатальной культуры, доула, педагог,
 мастер медитативных практик, тренер пилатес,
опыт преподавания практик более 20 лет.
 
 
"Я максимально ёмко собрала практики, которые тренируют тело и сознание." 

Все предложенные принципы дыхания, движения, внимания проверены будущими мамочками на регулярных курсах "Спокойные роды" с 2013г

Вы до курса 

чувственная, эмоциональная
доверяю методам саморегуляции 
есть опыт родов или нет опыта родов

немножко тревожно
боюсь боли и медицинских вмешательств 
хочу спокойные роды, роды своей мечты 
хочу здорового  ребёночка
хочу  осознанную беременность и одухотворенные роды

Вы после курса

Умею расслаблять себя в присутствии физических  напряжений, умею дышать, двигаться, тужиться

Меняю отношение к семейным триггерным темам, а если триггер, то знаю как невилировать его влияние 

Владею всеми предпосылками для спокойных родов,
умею создать состояние без боли, умею невилировать влияние болезненности, могу быть молочной мамой и не иметь послеродовой депрессии.
 

Роды без боли и страха

Видео с практикой публикую в персональном чате телеграм. Вы выполняете  в удобное для себя время. Размышляете над вопросами, которые мы обсуждаем в приватной для нас переписке. 

Орина

Знать - не значит уметь.
 
Когда вы регулярно повторяете действие, вы создаете навык. В родовой деятельности вы сможете сопроводить себя только тем, что можете делать автоматически. Когда вы практикуете каждый день - вы учитесь очень быстро

Если сказать коротко, то для того, чтобы родить естественно, без боли, без страха, необходимо уметь глубоко расслабляться, даже в присутствии напряжений.
А напряжения будут, потому что схватки - это телесное напряжение. Психологические напряжения тоже случаются, в том числе и в процесе родовой деятельности, может что-то тригернуть. Родовую деятельность не отложить на потом, мол я закончу эмоционировать, а потом продолжу, поэтому  эмоциональное напряжение   тоже надо уметь трансформировать в расслабление.  Лучше всего для этого подходит медитативная динамическая практика.

 
  Познакомьтесь с моим голосом. Эта диктовка медитативной практики на исцеление и эмоциональное равновесие записана и опубликована в ютуб,
длительность 45 мин.
  Женщины курса "Роды в медитации" делятся со мной, что в родах в подсознании звучал мой голос и это давало ощутимую поддержку.
Орина

Мастер медитативных практик

доула Орина

Авторский курс
«Спокойные роды»

Я верну вам оплату 5000р

если после 3 дней практики вы говорите "стоп"

Живой чат со мной
 
доступ к новому видеоуроку ежедневно,

  ставить марафон на короткую паузу  можно,

в завершении курс открыт до родов, 

                 первая бесплатная online встреча-консультация.

Заполните анкету и я расскажу
на что надо обратить внимание