Он-лайн практика

Ведущая Орина.

  1. Усвоите навык управления вниманием и эмоциями 
  2. Осознаете трансформационные процессы в теле и в семье
  3. Создадите свой образ счастливой семьи
  4. Натренируете свое тело
  5. Преодолеете недомогания

 На курсе 

Практические занятия , в которых объеденены методики  Пилатес,  йогические практики и медитативные техники системы Глубинное касание.
 ОН-ЛАЙН занятия проходят в прямом эфире  под руководством  автора курса доулы Орины .

Практика ОН-ЛАЙН  
посмотрите как это устроено 

На 90% роды зависят от эмоционального состояния!

24 тематических он-лайн семинара с доулой Ориной
о фундаментальных темах семьи, рода, пренатального воспитания мягко  реконструирует  образ семьи. Это позволяет провести себя и супруга в новые отношения в беременность  и гарантировано уводит вас от послеродовой депрессии.  Продолжить слушать семинары можно и после родов.

Посмотрите минутый видеолик семинара
РОДЫ БЕЗ СТРАХА и БОЛИ
Получите впечатление

Вы можете присоединиться в любой момент благодаря тому, что через 3 - 8 - 24 занятия чередуется внимание к различным аспектам 

 Через 3 занятия чередуются
- внимание к правильности выполнения упражнений
- внимание к дыханию
- осознанное  внимание к внутренним ощущениям и состоянию

Всего за 3 занятия вы познакомитесь с методикой работы с телом, работы с вниманием и с дыханием. Вы получите

- Хорошее самочувствие
- Обеспечите разгрузку спины 
- Научитесь слышать свое изменяющееся тело и подстраивать осанку относительно центра тяжести 
- Снимете предпосылки к токсикозу  

8 занятий и вы выучите комплекс, далее начнет воспитываться наблюдатель

Появится осознание своего тела, чувств, состояний. Воспитанный наблюдатель позволит корректировать упражнения, субъективно опираясь на свои ощущения, и это позволит правильно тренировать свое ежедневно меняющееся тело, оптимально давать нагрузку в ежедневной жизни, подстраивать себя в походке, в приседе, лежа, в любых движениях.  Вы подготовитесь к естественным родам, потренируете потуги.

Занимаясь регулярно вы обеспечите хорошее созревание ребенка 

Научитесь саморегуляции эмоционального состояния через дыхание, звучание, внимание

24 занятия - выработались новые навыки.  В родовой деятельности вы сможете сопроводить себя только тем, что можете делать автоматически

Ваша центральная нервная система построила новые нейронные связи и вы приобрели новое умение . Вы сделали первый большой шаг в направлении воспитания утонченной саморегуляции и здоровья. Это снизило необходимость обращаться к врачам и к остеопату на 90%. Вы освоили:
- Медитативные техники для релаксации в родах
- Приемы практики для осознания мышц, участвующих в родах
- Практики осознанного дыхания
- Техники управления вниманием, позволяющие в схватках снизить боль и направить внимание на конструктивные действия: расслабление, дыхание, потуги

Цикл бесед позволяет выйти за пределы своих установок и страхов. Темы семейной жизни, мира отношений мужского и женского, пренатального воспитания. Самый главный принцип, которому подчинено раскрытие тем : « Жизнь как искусство.» Вы получите здоровые образы жизни семьей и конкретные приемы созидания этих образов в своей жизни. Правильное осознание – есть основа всего. 


Как проходят практические занятия

Практическое занятие длится 90 минут,  после практики 15 минут на обратную связь.  Большая часть времени отводится специальной гимнастике. Упражнения выполняются медленно, плавно, медитативно и мягко. Бережность подхода позволяет заниматься с первых сроков, заниматься женщинам с очень слабым здоровьем, а активным девочкам правильно перестроить свой темпоритм на беременность.

Все упражнения выполняются в осознанности дыхания. Но около 10-15 минут отдельно уделяем внимание дыхательным и звуковым практикам, специальному тренингу, актуальному  в родах. 10-15 минут медитации единства с ребенком. И около 10 минут говорим о подготовке к родам.
Рекомендовано 2 раза в неделю посещать практическое занятие и один семинар. Семинар длится 60 минут.


Посмотрите минутное слайдшоу, составленное из фотографий с занятий, получите представление

Темы бесед

  • Роды без страха и боли
  • Взаимодействие с силой Рода. Как ощутить поддержку
  • Женские статусы в семье. Расставляем образы этих статусов во внутреннем и внешнем мире женщины
  • Мужские статусы в семье. Иерархия статусов с позиции женского взгляда
  • Как прописывается в сознании идеальный план счастливого супружества и благих родов
  • Жизненные циклы и принципы гармоничного перехода из одного в другой
  • Как выйти из родов в преображении
  • Традиции первой встречи с ребёнком. Импринтинг
  • Формирования личности до 7 лет. Традиции празднования Дня рождения как введение в возраст. Профилактика инфантильности
  • Как расстаться со скелетами в шкафу. Какие бессознательные установки мешают родить легко
  • Женственность, как источник своей естественности по праву рождения, ключ к лёгким родам. Как возродить и реставрировать
  • Искусство ласкового слова. Пробуждение таланта владеть словом и через слово проявлять индивидуальность себя, ребенка, возлюбленного
  • Образы счастливой семьи
  • Семейный дизайн. Внутренние настройки , создающие дизайн своих родов и дизайн дома
  • Культура отдыха, как пространство развития и как форма проявления любви
  • Культура вещи. Личный мир
  • Экскурсия в историю женского образования. Осознание преемственности и отождествление с благим историческим опытом
  • Нефертити. Опыт общения с прекрасным как возможность преумножить генетические дары и таланты ребенка
  • Психосоматика. Детский массаж
  • Концепция Аурасома. Психология и культура цвета
  • Концепция тренированности . Закаливание
  • Авторская концепция закономерности взаимодействия организма с повреждающими действиями. Целостный подход к здоровью Ханса-Хайнриха Реккевега
  • Восстановление после родов. Пять принципов счастливой жизни и концепция целостного подхода японского мастера Мико Усуи

Персональная практика
беседы в группе

skype    900 р  практика,     200 р встреча-беседа

Расписание занятий

индивидуальная запись
время московское


Есть вопросы?
Пишите и звоните

У меня нет администартора. Я отвечаю на вопросы сама. Во время занятий я отключаю телефон. Если  не беру трубку - я вам перезвоню

БУДЬТЕ с НАМИ!

Build a website - Find out